你需要的东西

杏仁

山毛榉

(资料图)

腰果

栗子

榛子

花生

胡桃

开心果

核桃

密闭容器

胡桃夹子

锤子

巴西坚果

如何破解坚果。坚果是维生素 E 和蛋白质的重要​​来源，但要注意脂肪含量。破解它们可能很棘手，因此请遵循这些提示，让自己轻松一点。

第1步

冷冻坚果，尤其是巴西坚果，或在开裂前将它们浸泡在水中数小时。

第2步

将冷冻坚果的尖端朝上站立，用硬物（例如锤子）敲击以使其破裂。

步骤 3

用胡桃夹子敲碎浸泡过的坚果。将螺母放在胡桃夹子的夹子中，使外壳的接缝受到直接的力。

第四步

挤压时用最小的力将壳裂开，以免压碎里面的果仁。在挤压的同时旋转螺母，使外壳慢慢破裂。

步骤 5

从外壳中提取内核。

步骤 6

让浸泡过的坚果仁在开裂后晾干几个小时。

提示

分批敲碎相同大小的坚果，以加快这一过程。检查一些之前浸泡过的坚果，确保它们在储存前已经完全干燥。将去壳坚果存放在密闭容器中，放在阴凉处，例如冰箱。但是请记住，最好的存储方式是带壳坚果。在 350 度的烤箱中烤去壳坚果 5 到 7 分钟，或者直到它们闻起来有烘烤味。不要烧掉它们！

关键词： 胡桃夹子 如何破解 密闭容器 同时旋转